随着气温逐渐下降，夏日的炎热渐行渐远。夜晚漫步街头，微风拂面，带来一丝凉爽的秋意。是的，那个令人期待的秋天已在我们不经意间悄然来临，而白露作为秋季的使者，已经悄然降临。那么，今年白露的钟声何时敲响呢？
据黄历记载，今年的白露将在2025年9月7日，在星期二的晨曦中拉开序幕。
白露，是二十四节气中的第十五位舞者，也是秋季的第三个节气。在干支历中，它标志着申月的结束和酉月的开始。太阳已经到达了黄经165度的位置。夜晚渐长，昼日渐短，阳光虽仍炽热，但傍晚后的气温却迅速下降，昼夜温差逐渐加大。随着夏季风的逐渐退去，冬季风开始占据主导地位。加之太阳直射点的南移，北半球日照时间缩短，光照强度减弱，地面辐射散热加快，气温下降速度也逐渐加快。自然界寒气增长，寒生露凝，这便是我们所说的“白露”。
在白露这一天，各地有着丰富的习俗。对于身体较弱的人来说，秋季是个需要进补的季节。而在众多肉类中，鸭肉被认为是最佳的补品。秋天的鸭子肥美鲜嫩，具有一定的医疗效果。对于那些体内有热、易上火的人来说，吃鸭肉可以起到祛火除燥的作用。
秋梨作为秋天的应季水果，也备受人们喜爱。中医认为梨性凉味甘，能生津润燥、清热化痰，是润燥的最佳选择。如果你咽干喉痛，可以生吃梨来缓解症状；如果想要滋阴润肺、润喉祛痰，熟吃梨则更佳。将梨隔水蒸过、煮汤或做成粥，既能保留梨的营养，又能去除其寒性，更适宜食用。
还有大枣，也是秋季的宝贝。《本草纲目》认为枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，对“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病有极佳的治疗效果。流传的俗言“一日吃仨枣，红颜不显老”，更是让人们对大枣充满了期待。用红枣加大米熬成的粥，不仅美味可口，还有保肝护肝的效果。但需要注意的是，大枣虽好，不宜过量食用，一次最好不要吃超过五颗。
在这个秋意渐浓的季节里，让我们期待白露的来临，感受秋天的韵味和习俗的魅力。
