今天湖南风水网小编就来跟大家聊聊梦中梦是个什么预兆。梦中梦代表什么?大多数人对梦的最高也只停留在梦中梦，也就是梦里的梦。而像影视剧里出现的梦见梦中梦极其少见，一般进入到第三层就可能醒不过来了。不过，第二层还算安全的。那么，梦中梦是什么预兆呢?我们一起来了解。
做了梦中梦，预示做梦者最近精神比较疲惫，睡眠质量很差，这种梦往往让梦者醒来之后比较累，最近应该舒缓压力，建议适当放松一下，可以结伴外出游玩，或者过一些不一样的生活，会对缓解精神压力有所帮助。在日常生活当中，狗是一种常见的宠物，也被称为“人类最忠实的朋友”。而梦中遇到打狗、狗被打的现象，可能预示着你和你的朋友将会在信任、忠诚方面出现问题，当然，除了预示人际关系以外，还有可能跟你的财运有关，所以近期最好多加注意。
梦中梦是很难解的，因为它属于结构比较复杂的梦。从心理学的角度看，到现在都没有一个固定的解释方式行得通。有不少释梦者认为在梦中“睡觉”，反映出身体的疲劳，而在梦中睡觉时再做梦，则含有赶快恢复精神的讯息。也有心理学家认为梦中梦是做梦者内在渴望有所改变与需要整合，可能是有些现实中的事情不愿意去面对而引发的。梦中的自己在梦中醒来时，表示生活中正面临改变，心理状态需要重新启动与思考。
从灵学上看，梦中梦代表梦者的灵魂进入另一个空间，目的是想利用梦境中所看见的事物去寻找现实生活中的答案。
梦中梦发生原因：1、你的身体已经异常疲倦。2、你的精神还很兴奋。因为你的身体异常疲倦，睡着了所以就不想动。但是你的精神不疲倦啊，还异常兴奋，所以就容易做梦，就容易胡思乱想。
而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动，这时，问题就出来，你的精神要求你的身体翻动，但是身体因为太疲倦了，翻不动啊。于是精神和身体就出现了背离，于是幻觉等等就都出来了!
发生的时间：一般是睡着后，然后将醒未醒时。应对的办法：假想自己没有遇到当时你“看到”或者“感觉到”的东西，慢慢就好了。避免出现“鬼压床”的注意事项：1、不要太劳累，注意休息;2、睡觉前最后来个热水澡，倘若热水澡不方便，那就来个热水泡泡脚!3、睡觉时尽量不要把手放到胸口上，腿不要互相压着!4、睡觉时“控制”你的手和脚，你可以睡觉前尽量养成一个好习惯!