你是否时常面对即将到来的截止日期，心中涌起一股莫名的抵触情绪，宁愿选择逃避而非面对？如果是这样，那么你可能患上了拖延症。许多人对于拖延症可能并不陌生，甚至可能已经成为了一种习惯。不到万不得已，我们宁愿不去解决那些迫在眉睫的问题。我们需要认识到拖延症可能严重影响我们的生活、工作和身心健康。那么，你的拖延症到底有多严重呢？接下来，通过一个小测试来了解一下。
测试开始：
假设你提前得知下个月需要提交一份工作报告，你会如何应对？
A. 既然已经知道了，那就立刻开始着手准备草稿吧。
B. 等所有同事都接到通知后再作打算也不迟。
C. 写一份工作报告也用不了多少时间，没有必要着急。
D. 什么时候写报告要看自己心情，现在懒得考虑。
如果你选择了A，那么你的生活非常规律有条理。你通常会提前制定好计划，并在设定的期限内准时完成任务。你的执行力很强，无论工作还是生活，你都能充分利用时间。你追求效率和品质，不喜欢侥幸心理和突击行动。
如果你选择了B，那么你的思维非常敏捷，经常能闪现出许多妙点子。你善于思考，也善于为自己制定合理的计划。你的想法和行动通常并不同步，如果没有别人的督促，你可能只是空想而已。你的拖延症相对较轻，会在领导安排的任务重要性分析后加速完成。
如果你选择了C，那么你其实做事效率很高，但习惯于在时间紧迫时才有动力完成任务。虽然你赞成合理利用时间以避免拖延，但你的拖延症较为严重，这可能会让你感到自责和焦虑。
如果你选择了D，那么你做事慢条斯理，有自己的规律，但时间观念相对较弱。当你思考时，不喜欢被他人打断，因为这会降低你的工作效率和准确性。你的拖延症在情绪不佳时会变得严重，需要提高抗干扰能力。
通过这个小测试，你可以更好地了解自己的拖延症状况，从而采取有效的措施来克服它，提高你的工作效率和生活品质。
