进入成熟的八月，各种农作物纷纷迎来了收获的季节，特别是在处暑这个时节，万物变化多端。随着夏暑的消退，人们欢呼雀跃，初秋的气息轻轻袭来。那么，你是否知道2018年的处暑是何时来临呢？让我为你揭晓答案。
2018年的处暑，准确时间是2018年8月23日，时分秒至12时08分30秒。每年8月23日前后，当太阳到达黄经150°时，人们便迎来了处暑节气。此后，酷夏的暑热将逐渐消散。民间视此节气为温度下降的转折点，也是气候变凉的象征。
我国古代人民将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”在这个节气中，老鹰开始大量捕猎鸟类；天地间万物开始凋零；而“禾乃登”的“禾”指的是各种农作物的总称，“登”即成熟的意思，意味着农作物已经成熟，即将丰收。
随着处暑时节的到来，我国大部分地区雨季即将结束，降水逐渐减少。除华南和西南地区外，水稻已经成熟等待收割。在华北、东北和西北地区，需要抓紧蓄水保墒，以防干旱延误冬作物的播种期。
处暑时节，夏季结束，秋季开始。气候逐渐干燥，此时肺经当值，人们应该注意饮食调养。应多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。保持饮食清淡，不吃或少吃辛辣烧烤食物，如辣椒、生姜等。应适量增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、瘦肉、鱼等。还应多喝水，保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。
随着三伏天的过去或接近尾声，虽然温度仍然较高，但早晚温差较大。喜欢运动的人们可以选择在这个时间段进行锻炼。处暑后还应注意饮食多样化，适量增加含维生素的食物的摄入。
除了以上养生常识，处暑还有许多习俗和文化内涵。比如放河灯纪念故人、积累农谚知识等。在这个时节，人们还会关注处暑吃什么水果的问题，夏末的水果季节也为我们带来了丰富的水果选择。处暑是一个充满传统文化和养生知识的时节。
