三月二十一，世界睡眠日与世界森林日交汇的日子
每年春分后的第一天，当阳光渐渐撒满大地，世界睡眠日悄然而至。这一日子由国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起，意在提醒我们关注睡眠的重要性及其对生活质量的影响。
在新冠疫情肆虐的2020年，数据显示我国居民的睡眠时长有所增加，然而入睡时间却普遍延迟了半小时。在夜幕降临之际，许多人沉迷于手机，或是关注公共信息，错过了理想的入睡时间。或许，在这个特殊的日子里，我们更应该意识到良好的睡眠对于身心健康的重要性。
这一天也是世界森林日的庆祝时刻。森林是大自然的肺，是我们赖以生存的重要资源。为了呼吁全球公众对森林的可持续管理，联合国于2012年将3月21日定为世界森林日。去年的活动焦点在于提升公众对森林保护的意识，让我们共同行动起来，守护绿色的家园。
除了这些重要的纪念日，3月21日这一天还包含世界儿歌日、世界诗歌日等文化类节日。让我们在欣赏优美的儿歌和诗歌中，感受文化的魅力。这一天也是国际消除种族歧视日和国际唐氏综合症日等社会性主题日，让我们关注社会议题，共同为构建一个和谐的社会努力。
值得一提的是，3月21日因数字“321”的趣味性被称为“国际倒数日”，虽然未被官方正式列为节日，但也为这一天增添了一抹欢乐的色彩。
在这个特殊的日子里，让我们共同行动起来，关注睡眠、保护森林、传承文化、关注社会议题，为地球和我们的未来贡献一份力量。
